BATUK~~

Batuk adalah tindakbalas semulajadi untuk menyingkirkan bendasing dan kuman di mana ia dapat membantu menghalang salur pernafasan daripada terkena sebarang jangkitan dan memasuki paru-paru yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti radang paru-paru (pneumonia). Tindakbalas ini akan menghasilkan lendir atau kahak. Sebab-sebab batuk • Penyakit yang berkaitan dengan virus seperti selesema, influenza • Jangkitan pada salur pernafasan (bronchitis, sinusitis) atau paru-paru (pneumonia, tuberculosis) • Alahan • Asma • Merokok • Penyakit paru-paru seperti chronic obstructive pulmonary disease (COPD) • Terdedah kepada habuk, asap dan bahan kimia di tempat kerja • Asid dari perut naik semula ke esofagus, yang dipanggil gastroesophageal reflux disease (GERD) • Rembesan cecair ke dalam tekak (postnatal drip syndrome) • Tekanan • Ubat yang dipanggil ACE inhibitors (Penghalang Enzim Penukar Angiotensin) yang digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi. Rawatan • Kebanyakan batuk tidak berbahaya. • Rawatan di rumah membolehkan anda berasa lebih selesa. Minum lebih banyak air untuk mengelakkan kahak yang banyak. • Madu yang dicampur dengan air panas, teh dan jus lemon sesuai untuk batuk yang kering dan kerap. • Cuba kunyah gula-gula ubat batuk untuk menyejukkan tekak. Kebanyakan gula-gula ubat batuk ini tidak memberi kesan untuk mengurangkan batuk. • Berhenti merokok • Elakkan terdedah kepada asap, habuk dan pencemaran. Pakai topeng muka sekiranya perlu • Penyediaan ubat batuk boleh membantu menghilangkan batuk. Terdapat dua jenis ubat batuk iaitu expectorants yang mana ia membantu mengeluarkan kahak dan suppressants untuk melegakan batuk dan ia sesuai untuk batuk yang kering. Bila anda perlu berjumpa doktor? • Batuk yang mengeluarkan darah • Baru pulang dari perjalanan luar negara • Batuk berterusan lebih daripada dua minggu • Semput / sesak nafas, sakit dada • Demam yang berpanjangan • Mengandung • Bintik / tompokan darah di bawah kulit (petechiae) • Sakit atau bengkak pada sendi (tulang-temulang) • Keluar lendir dan luka pada bahagian kemaluan Pencegahan • Amalkan tabiat kebersihan yang baik • Minum banyak air • Tangani tekanan dengan baik • Elakkan berada berhampiran dengan orang yang terkena batuk dan selesema • Jangan merokok dan elakkan terdedah kepada asap rokok • Dapatkan suntikan influenza bila diperlukan • Dapatkan rawatan yang sewajarnya sekiranya anda menghidap asma dan penyakit paru-paru (COPD) Kini batuk telah menyerang diriku,semoga aku tabah hadapinya..

testing!!!

Testing wat entry dri email...nie pon belajo dri k.cham (heheheh..tq dear)

"Join TraFFic Blogger BARU".

Thanks sis Ayesha Ramlee cos bagi saya peluang sertai "Join TraFFic Blogger BARU" mcm besh jew...

Ayesha Ramlee  : http://ayesharamlee.blogspot.com/2011/03/join-traffic-blogger-baru.html join akak jommm

 

 aku>ok juge...1st first time ak sertai...arap2 dapatla gifts dri kak ayesha..hu3 

 

 link URL : http://azuraidris.blogspot.com/2011/03/join-traffic-blogger-baru.html

puding JAGUNG

Yeay!!!! setelah tergoda bile tgk buku msakan puding....satu lagi resepi ak nk masak malam nie....PUDING JAGUNG..nyummm3x..xsabo rasenye mahu ke dapur...

si kecik shakira lagi la...mcm2 plak dye order...dadih strawberi,puding jagung,spagetti klaw boleh sume nk wat malam nie...ha ha haaaa..petang tdi kuar jap g beli bahan...tepung kastard,jagung 1 tin,1susu cair F&N dll...

bile sikecik di dapur........

si bakal2 cheffff...

hasil  puding ku ...................

kegembiraan..bilekah mase nk makan nie...nyumm3x

sekian..wasalam.

sAmAn OH sAmAn

Di radio berkumandang "saman akan dilanjutkan sehingga 10hb Mac 2011"...hurmmm ade ak kisah sbb ak dah bayar he he he..TERIMA KASIH kepada yg menolong....kengkawan nk taw dimane ak bayo...kinabatangan,Sabah..ha ha  jauh x?tu po kerana tunang my BFF Emyliah Salleh tolong...klaw tidak berasak-asak laaaa ak kt kaunter...hu hu hu...selamat =)))

 Sebenarnye mase dh dekat due date 28hb Feb 2011,mengelepo juge...ye la start 1hb MAC harge normal...sape yg dedo...1 saman RM300..Malam last,ak rileks je...sbb dh mintak tolong sayang ak Shafanizam Said untuk bayarkan di Pejabat Pos berdekatan..maklumla dye keje d Tanjung Pengelih..rakyat MaLaysia kt sane sikit...=)).TAPI apekan daya OFFLINE...mmber kt penang nk tolong pon OFFLINE....arrggghhh semakin kusut.

emi>zura,ko dh bayao saman...

ak> xlagi.tdi ucu g bayo kt Rengit offline...

emi>xpe cube emi tanye ude dolu..

ak>ok boleh juge....lagi pon same xramai owg,,kan kan kan.

Pada malam kejadian,ak...emi ngan ann (my BFF) kuar,biase la axtiviti biase kiteowg...cos rase mcm nk mam western food kt hutan bandar..lame dh tak mam kt sane.Kuar opis ak tepon emi for stand by..begitu juge ann..hu3...kami menuju City Square,kononnye ann nk beli buku...tpi lari fokus cos PADINI sales 50% n 70%..yeay....rambang mate..t-shirt,kasut,blouse mcm2 lagi...Ude plak mase tu ngan ronda..

Lapo!!fokus nk mam western TAPI..kedai tutup...hurmmmm kesian emi.kiteowg g kedai GEAR BOX kt sri bahagia kempas...nyummm =)).Sedang menikmati kelazatan sup,ude tepon emi..inform mlm tu boleh bayar tpi jam kt tepon dh kol 22.34 adush mcm ner nie....ok xpe ak bank in wet dalam acc ude,dye tolong bayarkan..tapi ak ade rm300 jew...mcm ner nie..Tepat kol 2300...offline suda...huhuuhu..xpe la nekad...ikot arahan KERAJAAN...

1hb Mac,kt opis pagi2  lagi ak dh tepon mmber di Penang...dye polis kt cane,,(mase nie la perkhidmatan dyeowg kene kerah..kan kan kan)berita baek ak dapat...50% still kerajaan bagi pada rakyat nie...Thanks Malaysia...huhuh...tpi mmber ak xdapat tolong sbb dye sibok....xpe..ude ade..

huhuhuhuhuh..terus tepon ude di sabah...mintak dye tolong n bank dlam acc mmber dye....ALHAMDULILAH sucess...logo den...hu hu hu

 terima kasih kamu...luv u all..muahhhhh

P.H.D

Seorang cendikiawan berkata: ” Orang yang  memeliki perasaan hasad dengki  telah menentang Allah s.w.t. dengan lima perkara  iaitu:

• Kerana dia membenci nikmat Allah s.w.t. yang telah diberi kepada  orang lain.
• Dia tidak suka pembahagian Allah s.w.t. untuk dirinya seolah-olah dia berkata: “Mengapa Engkau bagiku  benda seperti ini ?”
• Dia bakhil terhadap kurniaan Allah s.w.t.
• Dia menghina waliyullah (kekuasaan ) sebab dia ingin mencabut nikmat Allah s.w.t. yang telah diberikan kepadanya.
• Dia telah membantu  iblis laknatullah.

Dikirim dalam Kitab Tanbihul Ghafilin

setelah LAMA

Setelah lama tidak menjejak kan kaki ke area kebun sawit..segala-galanye sudah berubah...100% dulunye 'berkubang' bersama kengkawan di 'paye' hehhehe adik kepada sungai mnyeronokkan...sekarang nk mencari paye tersebut pon dh hilang ingatan....hu hu hu....

 Beshkan jika ade tasek begini berdekatan ngan rumah kite...sejuk mata memandang......boleh tenangkn fikiran.

aku>jom kiya kite jalan...

kiya>jom.....ck wa  nk g mane???

 aku>ronda wAhA......tpi bosan la....ape kate kite tgk2 paye..esk ptg boleh kite g....

kiya>nk nk....kiya suka tgk paya..nk tgk ikan.....

WAH!!!!jernihnye air......ikan banyak!!!!!beshnye mandi kt sinie.Teruja kiya tgk paye...

sekian...jmpe lagi..<3